Wat is een koude baarmoeder?
Er zijn veel typische zwangerschapstermen die je waarschijnlijk al vaak gehoord hebt, maar een minder bekende term in Nederland is toch wel ‘koude baarmoeder’. Het zou ervoor kunnen zorgen dat je minder snel zwanger raakt. Je zou je baarmoeder dan ook kunnen zien als een fijn nestje waar een bevruchte eicel zich enkel onder optimale omstandigheden in kan nestelen. Een baarmoeder met een te lage temperatuur zou hier niet onder vallen. Nu krijg je geen koude baarmoeder van een enkele keer iets kouds tot je nemen, zoals een ijsje. Langdurige blootstelling aan kou zou hier echter wel een grote invloed op kunnen hebben. Veel vrouwen die moeite hebben met zwanger worden, komen deze term dan ook uiteindelijk wel een keer tegen.
Koude baarmoeder binnen de Chinese geneeskunde
Het is niet vreemd als het je niet bekend in de oren klinkt, want het is vooral in de Chinese geneeskunde een bekend fenomeen. Zou je vaak koude handen en voeten hebben, een pijnlijke onderrug en onder meer een overwegend kou gevoel tijdens je gehele menstruatie? Dan zou dit volgens de Chinese geneeskunde wel eens op een koude baarmoeder kunnen duiden. Hierbij zou er sprake zijn van een te lage basale lichaamstemperatuur doordat de bloedcirculatie onvoldoende gestimuleerd wordt. Dit heeft ook tot gevolg dat de hoeveelheid progesteron niet goed stijgt en de bevruchte eicel niet kan innestelen.
Koude baarmoeder binnen de Westerse geneeskunde
Vanuit de Westerse geneeskunde wordt het bestaan van een zogeheten koude baarmoeder niet erkend. Daar waar het wel onderstreept wordt dat hormonen van invloed zijn op de lichaamstemperatuur, waardoor je een piek kunt meten tijdens je ovulatie, gaan de geneeskundige inzichten vanuit de Westerse wereld er niet zo diep op in als die van de Chinese geneeskunde. Dit houdt in dat de Westerse wetenschap blijft bij veranderende hormoonspiegels. Dit in tegenstelling tot de Oosterse denkwijze die gebaseerd is op het geloof dat de baarmoeder wel degelijk verwarmd kan worden om zo de kans op een zwangerschap te vergroten.
Symptomen van een koude baarmoeder
Dus hoe zou je een koude baarmoeder kunnen herkennen? Een slechte bloedcirculatie zou de oorzaak zijn van een koude baarmoeder. Hierdoor zou een bevruchte eicel zich niet zo gemakkelijk in kunnen nestelen. Dit heeft als gevolg dat je de volgende symptomen kunt ervaren:
- Veel moeten plassen, ook in de avond en zelfs de nacht
- Een pijnlijke menstruatie met vooral pijn in de onderrug
- Een algeheel koud gevoel met vaak duidelijk koude handen en voeten
- Een bleek gezicht hebben
- Basale lichaamstemperatuur die aan de lage kant is
- Weinig bloedverlies, maar wel met donkere klonters
Bovengenoemde symptomen kunnen echter tijdens iedere menstruatie voorkomen, waardoor het lastig te bepalen is of dit voor jou nu normaal is of dat er bij jou specifiek sprake zou zijn van een koude baarmoeder. Ook is ieder lichaam natuurlijk anders, waardoor ook de temperatuur van de baarmoeder bij vrouwen verschillend kan zijn.
Behandeling koude baarmoeder
Wanneer het maar niet lukt om zwanger te worden, kun je je steeds hopelozer gaan voelen. Dit is heel begrijpelijk, het is dan ook logisch dat je er alles aan wilt doen om de kans op een zwangerschap te vergroten. Heb je wat gelezen over het mogelijke bestaan van een koude baarmoeder en herken je je in de symptomen? Dan wil je natuurlijk weten wat voor behandelingen er mogelijk zijn. Los van het feit of dat iets wel of niet werkt zou je het volgende kunnen proberen:
Acupunctuur
Een bekende behandelmethode voor diverse ziekten en aandoeningen is acupunctuur. Ook dit is gebaseerd op de Oosterse geneeskunde waarbij uit wordt gegaan van een verstoorde energiebalans. In het geval van een koude baarmoeder zou de Yang Energie in bepaalde organen te weinig aanwezig zijn. Acupunctuur zou de energie kunnen versterken van organen die bij de voortplanting belangrijk zijn. Daarnaast zou het onder meer de bloedcirculatie van de baarmoeder kunnen verbeteren.
Thee
Het tot je nemen van warme voedingsmiddelen wordt vanuit de Chinese geneeskunde zeer aangeraden om de baarmoeder te verwarmen. Wederom dient gezegd te worden dat dit vanuit de Westerse geneeskunde niet ondersteund wordt, maar dit kan te maken hebben met het gebrek aan onderzoek daartoe. Mocht je het willen proberen, drink dan thee. Warme dranken worden over het algemeen aanbevolen, maar kruidenthee staat, ook hier weer vanuit de Oosterse geneeskunde, bekend om zijn medicinale werking. Vooral thee, zoals gemberthee, is goed. Je zou ook kunnen kijken naar speciale ‘koude baarmoeder thee’.
Koude baarmoeder; feit of fabel?
Zou je op basis van bovenstaande informatie nu kunnen concluderen dat het begrip ‘koude baarmoeder’ een feit is of dat het toch eerder berust op fabels? Helaas is geen van beide uit te sluiten. Hoewel het in de Chinese geneeskunde een alom bekend fenomeen is, ontbreekt onderzoek vanuit de Westerse medische wereld. Zolang er dus onvoldoende onderzoek is gedaan naar het wel of niet bestaan van een koude baarmoeder en de eventuele gevolgen daarvan, is de enige juiste conclusie dat het geen feit is, noch een fabel. Het is dan ook aan jezelf of dat iets doet met de aangedragen behandelmethodes, waarbij je uit kunt gaan van het principe ‘baat het niet, dan schaadt het niet’. Veel stellen met een langdurig onvervulde kinderwens zijn op een gegeven moment bereid tot het nemen van stappen waar zij eerder weinig heil in zagen. Zolang iets geen kwaad kan voor je gezondheid kan je het altijd proberen.
Warmte om de innesteling te bevorderen
Bij een koude baarmoeder zou warmte dus een hoop kunnen doen. Dit is namelijk van invloed op de doorbloeding en een goed doorbloede baarmoeder zou van invloed zijn op een geslaagde innesteling van een bevruchte eicel. Warmte zorgt er namelijk voor dat je baarmoederslijmvlies dikker wordt en de bevruchte eicel beter kan innestelen. Ook zorgt het ervoor dat voedingsstoffen beter opgenomen kunnen worden en stimuleert het de celdeling.
Houdt jezelf daarom warm door je goed aan te kleden. Een dikke trui en wollen sokken zijn daarbij onmisbaar. Het gebruik van een warme kruik zou het ook goed doen. Deze kun je tegen je onderbuik aanhouden, al mag het niet te heet zijn. Een lekker bad is fijn, maar ook hier geldt dat langdurig een erg warm bad nemen weer niet bevorderlijk is voor de innesteling. Ook een saunabezoek wordt om deze reden afgeraden. Wel kun je kiezen voor warme dranken en gerechten.
