Close
Skip to content

Vluchttas: wat moet er allemaal in?

Een vluchttas of vluchtkoffer is de tas met spullen die je op het moment van je bevalling mee kunt nemen naar het ziekenhuis. Als je weeën beginnen wil je niet nog hoeven nadenken over welke spullen je moet meenemen. Zet je vluchttas of vluchtkoffer daarom vooraf alvast klaar. Ook als je thuis wilt bevallen, want dan kun je in het geval van complicaties snel weg. Een goede voorbereiding geeft je rust.
Vluchttas
BabyBaby

Vanaf wanneer klaarzetten?

Het klaarzetten van je vluchttas is iets wat er snel bij inschiet. Toch is het belangrijk deze op tijd klaar te zetten, minimaal vanaf week 37. Maar we adviseren deze zelfs vanaf week 34 al klaar te hebben staan. Begint je bevalling wat eerder of moet je plotseling naar het ziekenhuis dan wil je niet nog hoeven nadenken over alle spullen die je mee moet nemen. Indien je de vluchtkoffer nog niet klaar hebt staan wanneer je bevalling begint is de kans groot dat je wat vergeet. En je wil toch niet in het ziekenhuis liggen met een prachtig kindje in je armen en erachter komen dat je je lenzen, schoon ondergoed of rompertje bent vergeten. Door hem vooraf klaar te zetten krijg je rust en kun je op het moment van de bevalling concentreren op de bevalling zelf.

Vluchttas bij een thuisbevalling

Als je thuis wilt bevallen denk je misschien dat een vluchttas niet nodig is maar niets is minder waar. Ook bij een geplande thuisbevalling is het belangrijk een vluchtkoffer klaar te hebben staan. Een bevalling loopt helaas niet altijd zoals gepland. Heeft je kindje bijvoorbeeld in het vruchtwater gepoept of wil de placenta niet komen? Dan moet je alsnog naar het ziekenhuis. En juist als je ongepland naar het ziekenhuis gaat is er vaak haast. Juist op dat moment is het prettig als de vluchtkoffer al klaar staat.

Inhoud vluchttas

Dus wat moet er allemaal in de vluchttas? We hebben de lijst onderverdeeld in spulletjes voor jou, voor je kindje en niet te vergeten voor je partner. Onderaan kun je de checklist ook downloaden.

Belangrijk:

  • Telefoon en oplader
  • Portemonnee
  • Identiteitsbewijs, zorgpas en verloskundigen papieren
  • Geboorteplan
  • Muntgeld voor een rolstoel

Kleding voor jou:

  • Een luchtig shirt om in te bevallen
  • Warme sokken. Vrouwen krijgen vaak koude voeten tijdens de
  • bevalling
  • Voedingsbeha
  • T-shirts of hemdjes
  • Trui of vest
  • Comfortabele broek
  • Badjas
  • Pyjama
  • Pantoffels of slippers

Kleding voor je kindje:

  • Twee rompertjes maat 50 en 56
  • Twee shirtjes maat 50 en 56
  • Twee broekjes maat 50 en 56
  • Twee paar sokjes
  • Twee mutsjes
  • Jasje maat 50 en 56
  • Newborn luiers
  • Omslagdoek of dekentje

Kleding voor je partner:

  • Broek
  • Trui
  • T shirt
  • Ondergoed
  • Zwembroek en handdoek als jullie samen in een bevalbad willen.

Toilettas:

  • Tandenborstel en tandpasta voor jou en je partner
  • Deodorant voor jou en je partner
  • Haarborstel en elastiekjes
  • Make-up remover en watjes
  • Bril, lenzen en/ of lenzenvloeistof
  • Lippenbalsem. Van het puffen en persen kun je droge lippen krijgen

Ook handig:

  • Kraamverband (dit zit in je kraampakket)
  • Zoogkompressen
  • Tussendoortjes
  • Druivensuiker voor extra energie
  • Tijdschriften of een boek
  • Eten of drinken
  • Fototoestel