Oxytocine; het knuffelhormoon
Wist je dat knuffelen je kan helpen bij de bevalling? Het hormoon oxytocine (ook wel het ‘knuffelhormoon’ genoemd) zorgt niet alleen voor dat verliefde gevoel, maar is ook de motor achter je weeën. In deze audioblog leggen we uit hoe je dit hormoon een handje helpt.
In deze video ontdek je:
Zonder oxytocine geen bevalling. Maar wat doet het precies? In deze audioversie bespreken we:
- Wat is het: Waarom wordt het het ‘liefdeshormoon’ of ‘knuffelhormoon’ genoemd?
- De Bevalling: Hoe oxytocine zorgt voor krachtige weeën en ontsluiting.
- Borstvoeding: De rol van dit hormoon bij het toeschietreflex (zodat je baby kan drinken).
- Tips: Hoe je zelf de aanmaak van oxytocine kunt stimuleren voor een vlottere bevalling en minder stress (denk aan warmte, rust en knuffelen!).
- Synthetisch: Wat als de aanmaak niet vanzelf gaat? (Weeënopwekkers).
Vond je dit een fijne video?
Geef een like en abonneer je op ons kanaal om niets te missen over jouw zwangerschap.