Alles over anemie (bloedarmoede) tijdens de zwangerschap
Ben je niet vooruit te branden, zie je bleek of heb je last van hartkloppingen? Vermoeidheid hoort erbij, maar het kan ook zijn dat je last hebt van bloedarmoede (anemie). In deze audioblog vertellen we wat je eraan kunt doen.
In deze video ontdek je:
Je lichaam maakt extra bloed aan voor de baby, maar soms gaat dat niet helemaal goed.Â
- Wat is anemie: Wanneer is je Hb-gehalte (hemoglobine) te laag volgens de verloskundige?
- De signalen: Het verschil tussen ‘gewone’ zwangerschapsmoeheid en symptomen van bloedarmoede (zoals duizeligheid en oorsuizen).
- De oorzaak: Waarom een ijzertekort of een tekort aan foliumzuur vaak de boosdoener is.
- Wat kun je doen: Voedingstips om je ijzergehalte op te krikken (denk aan spinazie, appelstroop en vlees) en het gebruik van staaltabletten.
Heb je hier iets aan gehad?
Geef de video een like en abonneer je op ons kanaal voor meer gezonde tips tijdens je zwangerschap!