Brandend maagzuur tijdens de zwangerschap
Heb je last van een branderig gevoel in je slokdarm of een zure smaak in je mond? Brandend maagzuur is een van de meest voorkomende zwangerschapskwaaltjes. In deze audioblog leggen we uit hoe dit komt en wat je eraan kunt doen.
In deze video ontdek je:
Waarom komt dat maagzuur nu steeds naar boven? In deze audioversie bespreken we:
- De boosdoener: Hoe het hormoon progesteron ervoor zorgt dat de sluitspier van je maag verslapt.
- De groeiende buik: Hoe je baarmoeder je maag letterlijk in de verdrukking brengt.
- Voeding: Welke producten kun je beter laten staan (zoals koffie en vet eten) en wat helpt juist wel (vla, melk)?
- Slaaptips: Hoe je ’s nachts beter kunt liggen om oprispingen te voorkomen.
- Medicatie: Wat mag je wel en niet gebruiken tijdens de zwangerschap?
Vond je dit nuttig?
Vergeet niet om de video te liken en je te abonneren op ons kanaal! Zo mis je geen enkele update tijdens je zwangerschap.