Voeding

Gezond eten is natuurlijk altijd al belangrijk maar nog meer tijdens je zwangerschap. Er wordt veel van je lichaam gevraagd en je lichaam heeft daar de juiste voedingsstoffen voor nodig. Daarnaast is je kindje afhankelijk van de vitamines en mineralen die jij binnenkrijgt.  Lees hier welke voedingsmiddelen goed voor je zijn en welke je tijdens je zwangerschap even moet laten staan.