Gezond zwanger

Tijdens je zwangerschap verandert je lichaam flink in een korte tijd. Wat verandert er allemaal precies en hoe kun je de zwangerschap zo gezond mogelijk doorkomen? Natuurlijk is gezond eten belangrijk maar ook beweging en ontspanning hebben een positief effect op je gezondheid. En jouw gezondheid heeft natuurlijk ook effect op de gezondheid van je kindje. Lees hier alles over gezond zwanger zijn.